J'ai rencontré la pratique du Yin pendant mon voyage en Indonésie il y a quelques années déjà. J'explorais différentes techniques et...

Le Yin Yoga est bien plus qu’une pratique physique lente et méditative : il est une exploration profonde de notre corps et de nos...

On pourrait croire qu’il faut une panoplie complète d’accessoires pour pratiquer le Yin Yoga. En réalité, quelques objets du quotidien...

Le Yin Yoga est une pratique douce, méditative et immobile, qui invite à rester plusieurs minutes dans chaque posture. Pour que le corps...