Harmonisez votre pratique de Yin Yoga avec l’automne : découvrez les postures, organes à stimuler et rituels pour relâcher les tensions, purifier l’énergie et retrouver sérénité et fluidité.

Le Yin Yoga propose un antidote naturel à cette surchauffe intérieure : il stimule en douceur le système parasympathique, le grand allié de la détente et de la régénération.